ACT Jednejte s láskou

Kód: EM0563104
Novinka
Značka: Triton
405 Kč
Skladem (1 ks)

ACT, akronym z anglického „Acceptance and commitment therapy“, česky „terapie přijetí a odhodlání“

Detailní informace

Detailní popis produktu

ACT, akronym z anglického „Acceptance and commitment therapy“, česky „terapie přijetí a odhodlání“, je psychoterapeutický směr patřící do tzv. třetí vlny kognitivně-behaviorální terapie. Autorem ACTu je americký psycholog Steven C. Hayes, avšak jeho největším propagátorem a popu­larizátorem je Russ Harris.

Kniha je inspirací pro terapeuty a přátelským průvodcem pro každého, kdo chce učinit sám první kroky ke zlepšení vlastní situace v rodině či v partnerském vztahu.

Se svým partnerem nebo i sami se naučíte, jak:
• opustit konflikt, otevřít se a žít plně v přítomnosti,
• použít všímavost ke zvýšení intimity, napojení a porozumění,
• vyřešit bolestivé konflikty a sladit dlouhodobé odlišnosti,
• jednat podle svých hodnot tak, abyste si vybudovali bohatý a smysluplný vztah.

Autor: Russ Harris
Vazba: Kniha, pevná
Formát: 200 x 141 x 20 mm
Počet stran: 288
Vydáno: 2022

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole: