Jednoduché a zdravé cvičení mozku a paměti pro seniory

Detailní popis produktu

Třetí svazek série úrčené pro seniory: kuchařka, zdravotní cviky a cvičení mozku. S předmluvou Radkina Honzáka

Dozvíte se, co je to kognitivní trénink, jak probíhá v praxi a jakým způsobem si jeho prostřednictvím můžete zlepšit svůj mentální výkon. Seznámíte se s podstatou několika mnemotechnických pomůcek, a především si na konkrétních příkladech procvičíte všechny složky myšlení a paměti.

Publikace ,,Jednoduché a zdravé cvičení mozku a paměti pro seniory“ je unikátním dílem kolektivu autorů – zejména členů České společnosti pro trénování paměti a mozkový jogging. Dozvíte se, co je to kognitivní trénink, jak probíhá v praxi či jakým způsobem si jeho prostřednictvím můžete zlepšit svůj mentální výkon. Seznámíte se s podstatou několika mnemotechnických pomůcek, a především si na konkrétních příkladech procvičíte všechny složky myšlení a paměti. Zlepšíte si s námi koncentraci, slovní obratnost, sémantickou paměť, i asociativní a kreativní myšlení.

Autor: Jitka Suchá
Formát: 145 x 205 mm
Vazba: brožovaná, šitá nitěmi
Počet stran: 72
Vydáno: 2023