Pět Tibeťanů

Kód: EM0276663

Značka: Noxi

241 Kč

Pět dynamických cviků, které posílí zdraví, dodají energii a životní sílu

Detailní popis produktu

Pět Tibeťanů je jogínský systém jednoduchých, časově i fyzicky nenáročných, ale velmi účinných cviků, které se autor před více než třiceti lety naučil v tibetském klášteře v pohoří Himálaje a posléze je představil západní civilizaci. Pravidelné cvičení Pěti Tibeťanů podstatně zvyšuje pružnost těla i duševní sílu, odstraňuje psychické i svalové napětí, oživuje naše smysly, zlepšuje dýchání a trávení, blahodárně působí na oběhovou soustavu, navozuje klid a celkovou pohodu.

Autor: Christopher S. Kilham
Vazba: Kniha, paperback
Formát: 135 x 207 x 10 mm
Počet stran: 88
Datum vydání: 2017