Všímavost a Já
Kód: PR221364Související produkty
![Vsimavost a soucit se sebou](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.logopedie-vendy.cz/user/shop/detail/29292_vsimavost-a-soucit-se-sebou.png?6026ce11
)
Autor čerpá z vlastní bohaté klinické zkušenosti, z meditační praxe i z nejnovějších výzkumů v oblasti emocí, všímavosti (mindfulness) a soucitu se sebou samým (self-compassion). Navazuje na práce M. Frýby, A. Pessa, E. Gendlina, L. Greenberga a dalších a představuje vlastní ucelenou teorii vzniku nejčastějších psychopatologických symptomů.
Detailní popis produktu
Představa, kterou máme sami o sobě, je formována v našem dětství a nezřídka je ovlivněna nejrůznějšími emočními zraněními. Kniha Všímavost a Já popisuje čtyři typy těchto zranění a ukazuje, jak je lze léčit a transformovat prostřednictvím všímavosti a soucitu k sobě. Nabízí postupy, jak odhalovat vlastní skrytá jádrová přesvědčení a jak ošetřovat ty nejbolavější niterné pocity – existenciální strach, stud a osamělost. Věnuje se ale i rozvíjení autentického a transcendentního Já a upozorňuje na nejčastější úskalí, s nimiž se můžeme setkat na duchovní cestě. Kniha čerpá z moderních terapeutických přístupů a integruje poznatky neurověd, psychedelického výzkumu i tradiční buddhistické psychologie. Obsahuje 20 praktických cvičení a představuje postupy a techniky, které lze využít v psychoterapii i v rámci osobního rozvoje.
PhDr. Jan Benda Ph.D. je psycholog a psychoterapeut s dvacetiletou zkušeností s využíváním všímavosti v psychoterapii. Prošel výcvikem satiterapie, Pesso Boyden psychomotorické terapie, terapie zaměřené na emoce a výcvikem pro práci se změněnými stavy vědomí. Opakovaně pobýval v meditačních centrech na Srí Lance. V Portále vyšla jeho velmi úspěšná kniha Všímavost a soucit se sebou.
Autor: Benda, Jan
Vazba: pevná
Formát: 165 x 237 mm
Počet stran: 272
Vydáno: 2024
![Psychiatricke minimum](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.logopedie-vendy.cz/user/shop/detail/30155_psychiatricke-minimum.jpg?6026ce11
)
Kniha přibližuje čtenářům obor psychiatrie. Na našem knižním trhu je ojedinělá tím, že se zaměřuje na široký okruh veřejnosti – nejen na lékaře (především z nepsychiatrických oborů), sestry, psychology, pedagogy, sociální pracovníky, studenty, ale i na další zájemce o lidskou psychiku.
![Pověz mi...](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.logopedie-vendy.cz/user/shop/detail/23915_povez-mi.jpg?6026ce11
)
![Psychologie osobnosti](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.logopedie-vendy.cz/user/shop/detail/37682_psychologie-osobnosti.jpg?649c97fe
)
Kniha přináší nejen relativně známé informace, ale především aktuální poznatky ze světové literatury týkající se psychologie osobnosti.
![Úvod do psychologie osobnosti](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.logopedie-vendy.cz/user/shop/detail/24020_uvod-do-psychologie-osobnosti.jpg?6026ce11
)
![Psychoterapie našich prababiček](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.logopedie-vendy.cz/user/shop/detail/24118_psychoterapie-nasich-prababicek.jpg?6026ce11
)
![Nalehave stavy v psychiatrii](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.logopedie-vendy.cz/user/shop/detail/39654_nalehave-stavy-v-psychiatrii.jpg?65f8c7d2
)
Druhé vydání mimořádně úspěšné publikace, která získala velký ohlas v české psychiatrické veřejnosti. Svým praktickým zaměřením se stala příručkou pro použití ve všech situacích, které nesnesou odklad.
![Prehled psychoterapeutickych technik pro praci s detmi a rodinou](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.logopedie-vendy.cz/user/shop/detail/29960-2_prehled-psychoterapeutickych-technik-pro-praci-s-detmi-a-rodinou.jpg?6026ce11
)
Po úspěchu své knihy Příručka psychoterapeutických technik pro práci s dětmi a rodinou se manželé Cabyovi rozhodli napsat jakési pokračování, které svou strukturou navazuje na předchozí knihu, ale rozvíjí nové nápady týkající se řešení problémových situací (např. práce s metaforami, se zdroji, s improvizací).
![precitlivelost 01](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.logopedie-vendy.cz/user/shop/detail/30212_precitlivelost-01.png?6026ce11
)
Jste unavení z toho, že vám lidé pořád říkají, abyste nebrali život tak vážně? Pokud patříte mezi vysoce citlivé osoby, je vlastně v pořádku, že ho berete vážně.
![Klinická psychologie](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.logopedie-vendy.cz/user/shop/detail/17369_klinicka-psychologie.png?6026ce11
)
![Prvni pomoc pro vysoce citlive](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.logopedie-vendy.cz/user/shop/detail/34402_prvni-pomoc-pro-vysoce-citlive.jpg?60576115
)
Švédská terapeutka ve své knize nabízí množství praktických návodů, jak může vysoce citlivý člověk svou citlivost konstruktivně využít
![Klinická adiktologie](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.logopedie-vendy.cz/user/shop/detail/23825_klinicka-adiktologie.jpg?6026ce11
)
![Existencialni psychoterapie](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.logopedie-vendy.cz/user/shop/detail/32507_existencialni-psychoterapie.jpg?6026ce11
)
Hlavními pilíři Yalomovy odborné knihy Existenciální psychoterapie jsou čtyři velká témata lidského života, smrt, svoboda, existenciální izolace (osamělost) a nepřítomnost, ztráta smyslu
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.