Posilování s balančními pomůckami

Neohodnoceno
 
Úspěšná publikace je ve svém druhém vydání rozšířena o populární formu posilování na moderní mobilní posilovací pomůcce TRX, což je lanový závěsný systém původně vyvinutý pro americké speciální vojenské jednotky.
Dostupnost Skladem (1 ks)
205 Kč
   
Kód produktu EM0241807
Značka Grada
Kategorie Ostatní literatura pro dospělé
 
Úspěšná publikace je ve svém druhém vydání rozšířena o populární formu posilování na moderní mobilní posilovací pomůcce TRX, což je lanový závěsný systém původně vyvinutý pro americké speciální vojenské jednotky.
Knížka seznamuje kondiční a výkonnostní sportovce a jejich trenéry s novými trendy v rozvoji silových a koordinačních schopností. Autoři nabízejí komplexní i lokální posilovací a zpevňovací cvičení s využitím široké škály balančních pomůcek, včetně podrobné charakteristiky, popisu zapojených svalových partií a možností změny obtížnosti cvičení.
Popisované cviky jsou rozděleny podle hlavních zapojovaných svalových segmentů, přehledně graficky zpracovány a doplněny fotografiemi. Výkonnostní a kondiční sportovci najdou v knize návod, jak zkvalitnit, obměnit nebo zpestřit svou kondiční přípravu. Mnoho užitečných rad zde naleznou trenéři mládežnických i dospělých kategorií všech sportovních odvětví s nároky na silovou a koordinační přípravu. V neposlední řadě i rekreační sportovci a lidé pečující o své zdraví se dozví o možnostech zefektivnění pohybového projevu, vyrovnání svalových dysbalancí a posílení posturálního systému formou balančních cvičení.
Publikace je rovněž přínosná pro instruktory a lektory ve fitness centrech, jako doplňková literatura pro studenty sportovních směrů a všechny laické zájemce o kondiční trénink..

Autor: Jebavý Radim, Zumr Tomáš
Vazba: Paperback
Formát: 168 x 240 x 13 mm
Počet stran: 216
Datum vydání: 2014

Podobné produkty

     
  • Cvičení pro zdraví I. - velký míč Kód: KS4603
    Cvičení pro zdraví I. - velký míč
    Skladem (> 3)
    Cvičení s velkým gymnastickým míčem, malým - měkkým míčem, s cvičební gumou - gumovým pružným pásem a medicinálním míčem.

    29 Kč
  • Cvičení pro zdraví II. - malý míč Kód: KS4602
    Cvičení pro zdraví II. - malý míč
    Skladem (> 3)
    Cvičení s malým - měkkým míčem a s cvičební gumou - gumovým pružným pásem.

    29 Kč
  • Cvičení na míči pro celou rodinu + DVD Kód: D131732
    Cvičení na míči pro celou rodinu + DVD
    Skladem (1)
    Kniha plná zábavného a zdravého cvičení na míči pro celou rodinu, navíc 50minutové DVD cviků z této knihy!

    111 Kč
    Značka: CPRESS
  •  
  • Jdeme cvičit Tip Kód: OS25254
    Jdeme cvičit
    Skladem (2)

    Jak s kartičkami pracovat? Na kartičkách jsou znázorněny a popsány různé cviky. Ukážeme dětem kartičku a předvedeme znázorněný cvik. Úkolem dětí je cvik zopakovat.


    69 Kč
    Značka: OSKOLA.cz
  • Cvičíme s kojenci a batolaty Kód: PR673796
    Cvičíme s kojenci a batolaty
    Skladem (1)
    Cvičení s kojenci a s batolaty přispívá k jejich zdravému vývoji. Kniha postupuje po jednotlivých věkových obdobích dítěte od narození do 3 let, poukazuje na specifika tohoto období, radí, co procvičovat a jak působit na celkový vývoj

    186 Kč
    Značka: Portál
  • Veršované rozcvičky pro kluky a holčičky Kód: PR206330
    Veršované rozcvičky pro kluky a holčičky
    Skladem (1)
    Veršované rozcvičky pro děti již od útlého věku

    191 Kč
    Značka: Portál
  •  
  • Rehabilitace kognitivních funkcí v ošetřovatelské praxi Kód: EM0257632
    Rehabilitace kognitivních funkcí v ošetřovatelské praxi
    Skladem (2)
    Kniha Rehabilitace kognitivních funkcí v ošetřovatelské praxi přináší všem se zájmem o tuto problematiku návod jak pracovat s lidmi, které mají deficit v této oblasti, a jak je ošetřovat.

    169 Kč
    Značka: Grada
  • Rehabilitace motoriky člověka - Fyziologie a léčebné postupy Kód: EM0296296
    Rehabilitace motoriky člověka - Fyziologie a léčebné postupy
    Skladem (1)
    Publikace, která je výsledkem spolupráce teoretiků a klinických pracovníků, navazuje na tři úspěšná vydání oblíbené a úspěšné knihy FYZIOLOGIE A LÉČEBNÁ REHABILITACE MOTORIKY ČLOVĚKA. Kniha byla aktualizována, v některých oblastech zcela přepracována, doplněna více než 50 novými originálními obrázky, autorský kolektiv byl rovněž zásadně pozměněn.

    426 Kč
    Značka: Grada
  • Ostruvky Gonge Tip Kód: KS212001
    Ostrůvky 6ks Gonge
    Skladem (1)
    Barevné ostrůvky - kameny napomáhají rozvíjet hmatové vnímání nohou dětí i dospělých a učí je rozeznávat různé povrchové struktury, vnímat prostor, rozvíjet balanční schopnosti

    1 275 Kč
    Značka: Gonge
  •  
  • Usec balancni We Play 2 Kód: KS006299
    Úseč balanční We Play KP0001
    Není skladem

    Balanční úseč rozvíjí rovnováhu, koordinaci pohybu, obratnost, postřeh a rozhodnost. 


    838 Kč
  • 210 4833 Ob V Kód: MU022067
    Cvičím pro zdraví a baví mě to
    5-7 prac. dnů

    Publikace je metodickým návodem ke cvičení dětí předškolního a školního věku.


    128 Kč
    Značka: Masarykova universita
  • Lecebna rehabilitace bolestivych stavu hybne soustavy Kód: RA963049
    Léčebná rehabilitace bolestivých stavů hybné soustavy
    Skladem (1)

    Problematika rehabilitační a fyzikální terapie - bolesti v kříži | v cervikokraniální oblasti | | úžinové syndromy | vertebroviscerální a viscerovertebrální vztahy | bolesti velkých kloubů


    460 Kč
    Značka: RAABE
  •  
  • Lecebna rehabilitace v internim lekarstvi Kód: RA963117
    Léčebná rehabilitace v interním lékařství
    Skladem (1)

    Problematika rehabilitační a fyzikální terapie.


    335 Kč
    Značka: RAABE
  • Lecebna rehabilitace v ortopedii a revmatologii Kód: RA963124
    Léčebná rehabilitace v ortopedii a revmatologii
    Skladem (1)

    Problematika rehabilitační a fyzikální terapie.


    335 Kč
    Značka: RAABE
  • Lecebna rehabilitace v pediatrii Kód: RA963131
    Léčebná rehabilitace v pediatrii
    Skladem (1)

    Problematika rehabilitační a fyzikální terapie.


    234 Kč
    Značka: RAABE

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat komentář
Nevyplňujte toto pole: