Co je mindfulness Knížka aktivit

Aby se nám snáze a spokojeněji žilo, stačí přijmout několik myšlenkových změn, které nám umožní zjednodušit domácnost, pracovní život a digitální prostředí. Kniha nabízí užitečné a rozumné rady, jak se vymanit z hmotné, pracovní i počítačové zahlcenosti.

Autorky v knize představují návod, jak můžete samostatně doma, krok za krokem změnit svůj život ve šťastnější a spokojenější za pouhých osm týdnů.

Metodický materiál zaměřený na prevenci negativních důsledků nedostatečné pohybové aktivity.

Autogenní trénink pro děti od 4 let

Kniha pro dospělé čtenář zajímající se o svůj osobní růst, o vyléčení citových ran

pro kluky a holky
Poznej svého tygra zábavnou formou!

Moudré příběhy pro děti
Dovolte si zastavit se a zaposlouchat do řeči svého těla...

Výchova k psychické odolnosti, soběstačnosti a vytrvalosti dítěte

Knížka aktivit pro děti, které se cítí občas smutně.

Kniha pomůže dětem pochopit, co jsou obavy a strach, a nabídne jim nápadité cesty, jak získat zpátky klid