Mindfulness pro každého - 8 týdnů, které změní váš život
Kód: EM0510500Související produkty
Kniha se věnuje možnostem vyšetření, které má soudobá medicína k dispozici, a shrnuje také doporučené postupy a limity farmakologické i nefarmakologické léčby neurologických onemocnění.
V učebním textu je prezentována více než 450letá historie sluchové výchovy, která probíhala vždy v těsném sepjetí a výchovou řeči.
Publikace je metodickým návodem ke cvičení dětí předškolního a školního věku.
Studijní text se zabývá problematikou diagnózy dětská mozková obrna se zaměřením na motoriku.
Skriptum si klade za úkol seznámit posluchače speciální pedagogicky s latinskými a řeckými základy odborných termínů tohoto oboru a usnadnit posluchačům jejich přesnější pochopení a zvládnutí.
ACT, akronym z anglického „Acceptance and commitment therapy“, česky „terapie přijetí a odhodlání“
Autor se v knize pokusil zachytit, čím se zabývá přes půl století. Seskupil tu svá tradiční témata, zformuloval je však stručně a seřadil pro přehlednost podle abecedy.
Zvládejte svůj perfekcionismus
Příručka pro učitele a rodiče
Publikace podává podrobný výklad o roli emocí v procesu učení.
Jen 10 minut denně pro lepší náladu a méně stresu
Pojmem „mateřská deprese“, který autorka sama definovala, dosud nebyl dostatečně popsán a odborně zkoumán a rozumí se jím dlouhodobý depresivní stav, jímž průběžně trpí matky malých dětí s predispozicí k depresi (na rozdíl od poporodní deprese).
Jak se naučit pracovat s jemnohmotnými energiemi
Detailní popis produktu
Život je krásný, ale okamžiky, kdy si to skutečně plně uvědomujeme, jsou vzácné. Denně musíme doma i v práci překonávat problémy a starosti, kterým bychom se raději vyhnuli. Tato kniha představuje praktický nástroj, s jehož pomocí se náročné a nepříjemné situace ve svém živote naučíte zvládat. Seznamte se s mindfulness, neboli všímavostí – se schopností být bdělý a prožívat přítomný okamžik.
S pomocí mindfulness znásobíte momenty, v nichž si plně uvědomujete krásy života. Nepotřebujete žádné rozsáhlé odborné znalosti – tato čtivě a srozumitelně napsaná knížka je praktickou cvičebnicí i pro úplné začátečníky. Autorky v ní představují návod, jak můžete samostatně doma, krok za krokem změnit svůj život ve šťastnější a spokojenější za pouhých osm týdnů.
Mindfulness v osmitýdenním formátu začal vyučovat na konci sedmdesátých let 20. století americký profesor Jon Kabat-Zinn v programu Mindfulness-based stress reduction (MBSR). Funkčnost osmitýdenního formátu programu následně prokázaly mnohé studie.
Autor: Roflíková Marcela, Vančurová Martina
Formát: 162 x 229 x 13 mm
Počet stran: 144
Vazba: Kniha, pevná
Vydáno: 2020
154 technik a aktivit. Publikace poskytuje jednoduše použitelný návod pro práci s dětmi a dospívajícími, kteří se potýkají s úzkostí, depresí, ADHD, posttraumatickou stresovou poruchou, somatickou nemocí nebo s jinými potížemi.
Příběhy pro imaginaci a autogenní trénink
S touto knihou se zbavíte věčného napětí a strachu. Čeká vás svoboda a spontánnost, budete moci naplno využít svůj potenciál a lépe si užívat života.
Díky autorčinu originálnímu a zábavnému pojetí se dozvíme například to, proč odměna funguje lépe než trest nebo co je metoda minimálního posílení.
Vyladění vaší mysli a zvládání problematických situací v každodenním životě
Jedna z nejobsáhlejších a nejobsažnějších odborných publikací na téma štěstí
pro kluky a holky
Poznej svého tygra zábavnou formou!
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.